目標をたてる時 数字が入っている 手足目口がわかる 端的 客観的に見てわかる が大事 例えば 「元気に明るく挨拶をします」 ではなく 「相手の目を見て、20人に大きな声で挨拶します」 とか。 一日の目標を立てると なーーーんとなく過ごす時間が減るね。 た…